Mi agenda
Lunes
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Martes
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Miércoles
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Jueves
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Viernes
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Sábado
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Domingo
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6:00-7:00
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ALMUERZO
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7:00-8:00
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Clases
en la facultad de Química UADY
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Tareas
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Inglés
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8:00
- 9:00
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9:00
-10:00
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10:00
-11:00
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Libre
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11:00
-12:00
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Voluntariado
en laboratorio de biotecnología en facultad de Ingeniería Química UADY
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Tareas
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12:00
-13:00
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13:00
- 14:00
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14:00
-15:00
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Comida
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15:00
-16:00
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UnADM
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Tareas
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16:00
-17:00
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17:00
-18:00
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18:00
-19:00
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19:00
-20:00
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Ejercicio
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20:00
-21:00
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Meditación
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21:00
-22:00
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Cena
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Distracciones y soluciones
Distractores
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Soluciones
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Celular
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En la hora de estudio apagar o poner en
modo avión el celular.
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Ruido excesivo
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Al estudiar debemos de tener un lugar
especial donde nadie nos interrumpa y que estemos cómodos, así podremos ser
más productivos y nos concentraremos mejor.
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Televisión
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Apagar la televisión para no perder la concentración.
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Hambre
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Comer antes de estudiar para que así no
nos levantemos a cada rato y procrastinemos el estudio.
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El sueño
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Descansar las horas necesarias para no
sufrir desvelos y así rendir más al estudiar.
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